生きづらい

摂食障害で「太った」と感じるその体型変化、実は＜むくみ＞かもしれません電解質や栄養の乱れが影響する理由を優しく解説します。

摂食障害と依存に悩んでいた私が食べる自由と心の平和を取り戻した過程を綴った体験記。今まさに苦しんでいる方へ、回復のヒントと小さな一歩を届けます。