自己紹介 心の使い方ラボ 心の使い方ラボは、心理カウンセラー・カナリアによる「生きづらさ・依存・過去のトラウマ」からの回復をテーマにした心の研究室。心の扱い方を学び、自分を理解するヒントを届けます。 2025.11.02 自己紹介
自己紹介 摂食障害と依存で人生が止まった私が、自由を取り戻した話。 摂食障害と依存に悩んでいた私が食べる自由と心の平和を取り戻した過程を綴った体験記。今まさに苦しんでいる方へ、回復のヒントと小さな一歩を届けます。 2025.06.05 自己紹介